Activ'FORME


ÂGE

à partir de 18 ans


DURÉE

45MIN


CALORIES

500 Cal


TARIF

9€50

PROCHAINS COURS

Lundi : 19:15 à 20:00
Mardi : 12:00 à 12:45
Mardi : 16:00 à 16:45
Mercredi : 09:00 à 09:45
Mercredi : 12:00 à 12:45
Mercredi : 19:00 à 19:45
Jeudi : 16:00 à 16:45
Jeudi : 20:00 à 20:45
Vendredi : 16:00 à 16:45

L’aquagym est un sport aquatique qui utilise la résistance de l’eau pour faire travailler en douceur tous les groupes musculaires.

L’eau est un accessoire de musculation formidable qu’il ne faut pas se priver.

De plus, l’aquafitness ne génère aucune blessure et
vous ne prenez pas le risque de sur-estimer vos capacités puisque la résistance de l’eau sera proportionnelle à votre force

Bénéfices :

  • Améliorer sa condition physique
  • Raffermir sa silhouette
  • Entretenir son endurance
  • Travailler ses capacités respiratoire

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